Kahulugan

 Ano ang altapresyon (hypertension)?

 Ang hypertension ay isang kondisyon ng altapresyon at maaaring humantong sa iba pang mga kundisyon tulad ng sakit sa puso.  Ang presyon ng dugo ay ang puwersa ng dugo na tumutulak laban sa mga pader ng arterya, mula sa puso na nagbobomba ng dugo sa mga ugat.  Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay nakakagambala sa sistema ng sirkulasyon.

 Ang presyon ng dugo ay nahahati sa dalawang numero.  Ang Systolic pressure ay ang nangungunang numero, at ang diastolic pressure ay ang ilalim na numero.  Parehong naitala bilang mm Hg (millimeter ng mercury), na nagsasabi sa iyo ng taas ng haligi ng mercury na tumataas sa presyon.  Ang Systolic pressure ay ang maximum pressure dahil ang puso ay nagkakontrata, habang ang diastolic pressure ay ang pinakamababang presyon sa pagitan ng mga contraction (ang puso ay nagpapahinga).  Karaniwang mga halaga ay karaniwang 120/80.  Ang hypertension sa mga may sapat na gulang ay mula sa 140 mm Hg systolic o higit pa at / o 90 mm Hg diastolic o higit pa.  Ang figure na ito ay kapaki-pakinabang lamang bilang isang gabay.

 Gaano kadalas ang altapresyon (hypertension)?

 Halos lahat ay maaaring makaranas ng mataas na presyon ng dugo.  Ito ay isang mapanganib na sakit at nakakaapekto sa 31% ng populasyon ng Indonesia.  Ang hypertension ay tinatawag ding "silent killer" sapagkat hindi ito sanhi ng mga pangmatagalang sintomas ngunit maaaring humantong sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay tulad ng sakit sa puso.

 Kung hindi napansin nang maaga at ginagamot sa oras, ang hypertension ay maaaring humantong sa coronary artery disease, pagpalya ng puso, stroke, pagkabigo sa bato, at marami pang ibang mapanganib na sakit.

 Mga palatandaan at sintomas

 Ano ang mga palatandaan at sintomas ng altapresyon (hypertension)?

 Karaniwan ang mga tao ay walang mga sintomas o nakakaranas lamang ng banayad na mga sintomas.  Maaaring maging sanhi ng matinding hypertension:

 Maaaring may iba pang mga sintomas na hindi nakalista sa itaas.  Kung mayroon kang mga katanungan tungkol sa karatulang ito, kumunsulta sa iyong doktor.

 Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

 Makipag-ugnay kaagad sa isang doktor kung:

 Dahil ang mataas na presyon ng dugo ay isang nakatagong sakit at mahirap tuklasin, kailangan mong regular na suriin ang iyong presyon ng dugo kung nasa panganib kang magkaroon ng mataas na presyon ng dugo.  Humingi ng agarang atensyong medikal o pangangalaga sa ospital kung napansin mo ang anumang mga palatandaan o sintomas ng isang abnormalidad.

 Sanhi

 Ano ang sanhi ng hypertension?

 Karamihan sa mga kaso ng hypertension kung saan hindi malinaw ang sanhi ay tinatawag na pangunahing hypertension, habang ang hypertension dahil sa mga gamot sa pagkabigo sa bato at paggamot ng sakit sa puso ay tinatawag na pangalawang hypertension.

 Ang mga tabletas sa birth control o malamig na gamot na ipinagbibili sa mga tindahan ng gamot ay maaari ring maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo.  Ang mga babaeng buntis o kumukuha ng therapy na kapalit ng hormon ay maaari ring maranasan ang mataas na presyon ng dugo.

 Ang mataas na presyon ng dugo na nauugnay sa gamot ay maaaring maging normal pagkatapos ng pagtigil sa pag-inom ng gamot, ngunit sa ilang mga kaso, ang presyon ng dugo ay tumataas pa rin sa loob ng maraming linggo pagkatapos ihinto ang paggamit ng gamot.  Dapat mong tanungin ang iyong doktor kung nagpatuloy ang hindi normal na presyon ng dugo.

 Ang mga batang wala pang 10 taong gulang ay madalas makaranas ng mataas na presyon ng dugo dahil sa iba pang mga sakit, tulad ng sakit sa bato.  Sa mga ganitong kaso, ang presyon ng dugo ng bata ay babalik sa normal pagkatapos ng paggamot sa hypertension.

 Mga kadahilanan sa peligro

 Ano ang nagdaragdag ng aking panganib para sa altapresyon (hypertension)?

 Ang ilang mga kadahilanan ay maaaring dagdagan ang panganib na magkaroon ng hypertension:

 Ang pagkakaroon ng walang mga kadahilanan sa peligro ay hindi nangangahulugang hindi ka maaaring magkasakit.  Ang mga kadahilanang ito ay para sa sanggunian lamang.  Kumunsulta sa iyong doktor para sa karagdagang detalye.



 Paggamot

 Ang impormasyong ibinigay ay hindi isang kapalit ng payo medikal.  Laging kumunsulta sa iyong doktor.

 Ano ang aking mga pagpipilian sa paggamot para sa mataas na presyon ng dugo (hypertension)?

 Ang paggamot sa hypertension ay mahalaga upang mabawasan ang panganib na mamatay mula sa sakit sa puso.

 Maraming mga tao ang nakapagpigil sa hypertension na may mga pagbabago sa pamumuhay tulad ng pagpili ng mga pagkain na mababa ang calorie at fat.  Dapat mo ring limitahan ang mga laki ng paghahatid, mapanatili ang isang malusog na timbang ng katawan, at dagdagan ang pisikal na aktibidad na ang lahat ay makakatulong na mabawasan ang presyon ng dugo.

 Ang mga tao ay kailangang uminom ng gamot araw-araw upang makontrol ang hypertension.  Karaniwang may kasamang mga diuretics, beta-blocker, vasodilator, inhibitor, calcium channel blockers, at alpha-blockers ang mga gamot na ito.

 Ang mga taong may hypertension ay dapat na regular na suriin ang presyon ng dugo at nasa pangangalaga ng doktor.

 Ano ang karaniwang mga pagsubok para sa altapresyon (hypertension)?

 Ang hypertension ay nasuri sa pamamagitan ng pamamaraan ng pagsubok sa presyon ng dugo.  Isinasagawa ang maraming inspeksyon sa engineering upang matiyak ang tumpak na mga resulta.  Kung ang iyong presyon ng dugo ay mataas, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na suriin muli at subaybayan ito nang paulit-ulit.

 Kung ang iyong presyon ng dugo ay higit sa 140/90 mm Hg sa isang regular na batayan, susuriin ka ng iyong doktor na may mataas na presyon ng dugo.  Kung mayroon kang mga malalang sakit, tulad ng diabetes o sakit sa bato, at ang iyong presyon ng dugo ay higit sa 130/80 mm Hg, masuri ka rin na may hypertension.

 Hihilingin sa iyo ng doktor na humiga ka sa likuran upang masukat ang iyong presyon ng dugo.  Ang presyon ng dugo ay magiging mas mababa sa mga bata kaysa sa mga may sapat na gulang at tataas nang unti-unting lumalaki ang bata.  Kailangan mong tanungin ang iyong doktor na malaman nang mas malinaw tungkol sa normal na presyon ng dugo.

 Mga remedyo sa bahay

 Ano ang ilang mga pagbabago sa pamumuhay o mga remedyo sa bahay na maaaring gawin upang gamutin ang mataas na presyon ng dugo (hypertension)?

 Ang lifestyle at mga remedyo sa bahay sa ibaba ay maaaring makatulong sa paggamot sa hypertension:

 Kung mayroon kang anumang mga katanungan, kumunsulta sa iyong doktor para sa pinakamahusay na solusyon sa iyong problema.