Ano ang ADHD

 Ang ADHD o attention deficit hyperactivity disorder ay mas kilala bilang hyperactivity.  Ang ADHD ay isang pangmatagalang karamdaman na nakakaapekto sa milyun-milyong mga bata na may mga sintomas na maaaring tumagal sa pagiging matanda.  Kahit sino ay may posibilidad na magkaroon ng ADHD, ngunit ang kundisyong ito ay karaniwang naranasan ng mga taong may mga karamdaman sa pag-aaral.

 Ang ilan sa mga sintomas ng pag-uugali na naranasan ng mga taong may ADHD ay nagsasama ng kahirapan sa pagtuon at ang hitsura ng hyperactive at mapusok na pag-uugali.  Ang mga sintomas ng ADHD ay karaniwang nakikita mula sa isang maagang edad at may posibilidad na maging mas malinaw kapag may pagbabago sa sitwasyon sa paligid ng bata, halimbawa sa pagsisimula ng pag-aaral.  Karamihan sa mga kaso ng ADHD ay napansin sa edad na 6-12.  Ang mga batang may ADHD ay may posibilidad na magkaroon ng mababang pagtingin sa sarili, nahihirapang makipagkaibigan, at may hindi sapat na pagganap.

 Ang ADHD ay may kaugaliang maging mas karaniwan at madaling mahahalata sa mga kalalakihan kaysa sa mga kababaihan.  Halimbawa, ang mga lalaki sa pangkalahatan ay may higit na mas hyperactive na pag-uugali habang ang mga batang babae ay may posibilidad na maging mas tahimik, ngunit nahihirapan sa pagtuon.

 Mga Kadahilanan sa Panganib sa ADHD

 Ang sanhi ng ADHD ay hindi sigurado.  Ngunit maraming bilang ng mga pag-aaral ang nagpakita na maraming mga salik na maaaring makaapekto sa antas ng peligro ng isang tao.  Ang mga kadahilanang peligro na ito ay kinabibilangan ng pagmamana, ang impluwensya ng mga abnormalidad sa gitnang sistema ng nerbiyos, at ang impluwensya ng maagang pagsilang.

 Proseso ng ADHD Diagnosis

 Hindi lahat ng mga bata na nahihirapan sa pagtuon at hyperactive ay may ADHD.  Ang malulusog na mga bata sa pangkalahatan ay napaka-aktibo at madalas na mapuno ang kanilang mga magulang.

 Samakatuwid, ang proseso ng diagnosis ng ADHD ay nangangailangan ng kooperasyon mula sa iba't ibang mga partido.  Ang isang bilang ng mga pisikal at sikolohikal na pagsusuri mula sa mga pediatrician at psychiatrist ay isasagawa ng mga taong may ADHD.

 Mga Hakbang sa Paggamot para sa ADHD

 Ang mga sintomas ng ADHD minsan ay nababawasan sa pagtanda, ngunit ang ilang mga tao na may ADHD ay patuloy na naranasan ito sa pagtanda.  Gayunpaman, maraming mga pamamaraan na maaaring pag-aralan upang ang mga sintomas na ito ay maaaring makontrol.  Ang ilan sa mga hakbang sa paggamot na ito ay may kasamang mga gamot, behavioral therapy, at therapy sa pakikipag-ugnay sa lipunan.

 Mga sintomas ng ADHD

 Ang mga sintomas ng ADHD ay karaniwang nakikita mula sa isang maagang edad, iyon ay, bago ang edad na anim at may posibilidad na maging mas malinaw kapag may pagbabago sa sitwasyon sa paligid ng bata, halimbawa simula ng pag-aaral.  Karamihan sa mga kaso ng ADHD ay napansin sa edad na 6-12 na may mga sintomas na kasama:

 Mahirap mag-concentrate.

 Hirap sa pagsunod sa mga tagubilin.

 May kaugaliang lumitaw na hindi nakikinig.

 Madali lang magsawa.

 Hindi matahimik o hindi mapakali.

 Walang pasensya

 Madalas kalimutan at mawala ang mga bagay, tulad ng stationery.

 Hirap sa pag-aayos.

 Kadalasan ay hindi nakukumpleto ang nakatalagang gawain at kumukuha mula sa gawain.

 Palaging gumagalaw o napaka-aktibo sa katawan.

 Kumilos nang hindi iniisip.

 Kakulangan ng pag-unawa sa mga panganib o masamang bunga.

 Madalas nakakagambala sa pag-uusap ng ibang tao.

 Hindi tulad ng mga sintomas ng ADHD sa mga bata at kabataan na madaling makilala, ang mga sintomas ng ADHD sa mga may sapat na gulang ay mahirap tuklasin.  Hinala ng mga eksperto na ang mga sintomas ng ADHD na nararanasan ng isang tao bilang isang may sapat na gulang ay nagsisimula sa pagkabata.

 Ang mga sintomas ng ADHD na karaniwang naranasan ng mga bata at kabataan sa itaas ay minsang naranasan ng mga may-edad na nagdurusa, ngunit may iba't ibang tindi.  Karaniwang bumababa ang pag-uugali na hyperactive, habang ang mga sintomas ng paghihirap sa pagtuon ay malamang na lumala habang tumataas ang stress ng buhay.

 Ang mga naghihirap sa ADHD sa pangkalahatan ay makakaranas ng mga problema sa edukasyon at trabaho, halimbawa dahil sa mahinang kasanayan sa organisasyon o hindi matukoy ang mga prayoridad.  Ang relasyon sa buhay at panlipunan ay maaari ring mapigilan, halimbawa, mahirap magkaroon ng mga kaibigan o kapareha.

 Hindi magpapalitaw ang ADHD ng iba pang mga karamdamang sikolohikal o pag-unlad.  Ngunit ang kundisyong ito ay kadalasang maaaring maranasan kasabay ng maraming iba pang mga karamdaman tulad ng pagkalungkot, bipolar disorder, at obsessive mapilit na karamdaman o OCD.

 Kung pinaghihinalaan mo na ang iyong anak ay mayroong karamihan ng mga sintomas ng ADHD, pinakamahusay na dalhin kaagad sa doktor.  Isasagawa ang isang serye ng mga pagsusuri sa pisikal at sikolohikal upang masuri ang uri ng karamdaman at suriin ang mga nag-uudyok nito.

 Mga sanhi ng ADHD

 Hindi malinaw kung ano ang sanhi ng ADHD.  Ngunit isang bilang ng mga pag-aaral ang nagpakita na ang panganib ng isang tao para sa paghihirap mula sa kondisyong ito ay maaaring sanhi ng isang kumbinasyon ng maraming mga kadahilanan.

 Namamana.  Ang pagkakaroon ng isang ina, ama, o kapatid na may parehong kondisyon o iba pang karamdaman sa pag-iisip.

 Napaaga kapanganakan.

 Mga abnormalidad sa istraktura o pag-andar ng utak.

 Pinsala sa utak na nangyayari sa sinapupunan o sa murang edad.

 Ang mga ina na gumagamit ng iligal na droga, kumakain ng mga inuming nakalalasing, at naninigarilyo habang nagbubuntis.

 Ang mga ina na nahantad sa mga lason mula sa nakapaligid na kapaligiran, halimbawa mga biphenyl polychlorine (PCB) na mga compound.

 Pagkalantad sa pagkabata sa mga lason sa kapaligiran, tulad ng tingga na matatagpuan sa pintura.

 Diagnosis ng ADHD

 Hindi lahat ng mga bata na nahihirapan sa pagtuon at hyperactive ay may ADHD.  Ang malulusog na mga bata sa pangkalahatan ay napaka-aktibo at madalas na mapuno ang kanilang mga magulang.  Mga kabataan din.  Kahit na parang hindi sila nakikinig sa mga pag-uusap, kumilos nang mapusok, at may posibilidad silang madaling makagambala, hindi nila kinakailangang magkaroon ng ADHD.

 Samakatuwid, ang diagnosis ng ADHD ay nangangailangan ng kooperasyon mula sa iba't ibang mga partido.  Ang isang bilang ng mga pisikal at sikolohikal na pagsusuri ng mga pediatrician at psychiatrist ay isasagawa.  Bukod sa mga pamilya, ang mga paaralan, lalo na ang mga guro, ay dapat ding kasangkot sa prosesong ito.

 Samantala, ang proseso ng pag-diagnose sa mga may sapat na paghihirap na ADHD ay medyo mahirap.  Ang isang diagnosis ng ADHD ay karaniwang makukumpirma lamang kung ang isang tao ay nakaranas ng mga sintomas ng ADHD mula pagkabata.

 Ang mga doktor at psychiatrist ay magsasangkot din ng mga pamilya (lalo na ang mga magulang), guro, at kakilala ng pasyente na magtanong tungkol sa pag-uugali ng pasyente bilang isang bata.  Ayon sa mga eksperto, ang isang pasyente ay hindi isinasaalang-alang na magkaroon ng ADHD kung ang mga sintomas ay hindi naranasan mula pagkabata.

 Paggamot ng ADHD

 Bagaman hindi ito ganap na magaling, maraming uri ng mga gamot at therapies para pumili mula sa ADHD.  Ang mga hakbang sa paghawak na ito ay ginagawa upang maibsan ang mga sintomas upang ang mga nagdurusa ay masisiyahan sa isang normal at mas mataas na kalidad ng buhay.

 Gayunpaman, walang mga mga shortcut sa pagharap sa ADHD.  Kailangan ng oras, emosyon, at pangako sa pananalapi upang makahanap ng tamang kumbinasyon ng mga pamamaraan ng paggamot sa ADHD na gagana para sa iyo o sa iyong anak.

 Paghawak sa Droga

 Bagaman hindi sila mapapagaling, maaaring mabawasan ng mga gamot ang mga sintomas ng ADHD.  Mayroong apat na uri ng mga gamot na karaniwang ginagamit, katulad ng methylphenidate, dexamfetamine, lisdexamfetamine, at atomoxetine.

 Ang Methylphenidate, dexamfetamine, at lisdexamfetamine ay kasama sa klase ng mga stimulant na gamot.  Ang mga gamot na ito ay mag-uudyok ng pagtaas ng aktibidad ng utak, lalo na sa mga lugar na pumipigil sa konsentrasyon at pag-uugali.  Ang epekto ng mga gamot na ito ay ang naghihirap ay nagiging kalmado, hindi gaanong mapilit, at maaaring tumuon.

 Ang Methylphenidate ay karaniwang ginagamit para sa mga tinedyer at bata na higit sa anim na taong gulang.  Kung ang pasyente ay hindi tumutugma sa gamot na ito, papalitan siya ng doktor ng dexamfetamine.  Habang ang dexamfetamine ay inirerekomenda para sa mga batang higit sa tatlong taong gulang.

 Kung ang isang stimulant na uri ng gamot ay hindi angkop para sa pasyente, halimbawa para sa ilang mga kadahilanan sa kalusugan, karaniwang bibigyan ng doktor ang atomoxetine.  Ang gamot na ito ay isang pumipili noradrenaline reuptake inhibitor (SNRI).  Dadagdagan ng SNRI ang mga antas ng mga noradrenaline compound sa utak upang makakatulong ito sa konsentrasyon at makontrol ang mga salpok.  Ang Atomoxetine ay maaaring inireseta para sa mga kabataan at bata na higit sa anim na taon.

 Ang lahat ng mga gamot ay may mga epekto, kabilang ang mga gamot para sa ADHD.  Ang ilan sa mga karaniwang epekto kapag ginagamit ito ay sakit ng ulo, pagkawala ng gana sa pagkain, at hindi pagkatunaw ng pagkain.  Ngunit ang mga gumagamit ng atomoxetine ay dapat na maging mas mapagbantay sapagkat ang gamot na ito ay naisip din na mag-uudyok ng mas malubhang epekto, lalo na ang pag-uudyok ng mga saloobin ng paniwala at pinsala sa atay.

 Ang mga pasyente na sumailalim sa mga hakbang sa paggamot ay dapat na regular na magpatingin sa isang doktor hanggang sa mabawasan nang malaki ang kanilang mga sintomas sa ADHD.  Kahit na pagkatapos ng pagbuti ng kanyang kondisyon, pinapayuhan pa rin ang mga pasyente na sumailalim sa pana-panahong pagsusuri.

 Paggamot sa Pamamagitan ng Therapy

 Bukod sa gamot, ang paggamot para sa ADHD ay maaaring dagdagan ng therapy.  Kapaki-pakinabang din ang pamamaraang ito para sa paggamot ng iba pang mga karamdaman na maaaring kasama ng ADHD, tulad ng depression.  Ang mga uri ng therapy na maaaring mapili ay kasama ang:

 Cognitive behavioral therapy o CBT (nagbibigay-malay na behavioral therapy).  Tutulungan ng therapy na ito ang mga taong may ADHD na baguhin ang kanilang mga pattern ng pag-iisip at pag-uugali kapag nahaharap sa ilang mga problema o sitwasyon.

 Psychological therapy.  Inaanyayahan ang mga naghihirap sa ADHD na magbahagi ng mga kwento sa therapy na ito, halimbawa ang kanilang mga paghihirap sa pag-overtake ng mga sintomas ng ADHD at paghahanap ng mga paraan upang harapin ang mga sintomas.

 Pagsasanay sa pakikipag-ugnay sa lipunan.  Ang ganitong uri ng therapy ay maaaring makatulong sa mga taong may ADHD na maunawaan ang naaangkop na pag-uugali sa lipunan sa ilang mga sitwasyon.

 Ang mga taong malapit sa mga taong may ADHD tulad ng mga magulang, kapatid, at guro ay nangangailangan din ng kaalaman at tulong upang magagawang gabayan ang mga nagdurusa.  Narito ang ilang uri ng therapy at pagsasanay na maaaring maging kapaki-pakinabang.

 Pag-uugali ng therapy.  Sa therapy na ito, ang mga magulang at nars na may ADHD ay masasanay upang makabuo ng mga diskarte upang matulungan ang nagdurusa na kumilos sa pang-araw-araw na buhay at harapin ang mga mahirap na sitwasyon.  Halimbawa, sa pamamagitan ng pagpapatupad ng isang sistema ng papuri upang hikayatin ang mga pasyente.

 Programa ng pagsasanay at pagtuturo para sa mga magulang.  Bilang karagdagan sa pagtulong sa mga magulang na mas maunawaan ang pag-uugali ng mga taong may ADHD, ang hakbang na ito ay maaari ring magbigay ng isang pangkalahatang ideya ng tukoy na patnubay na kailangan ng mga nagdurusa.

 Ang ADHD ay hindi magagaling, ngunit ang maagang pagsusuri at paggamot ay makakatulong sa mga nagdurusa na umangkop sa kanilang kondisyon.